vDaily - V2EX 排行

焦虑严重就去看医生，不要发这种狗屎帖子去恶心别人。

plutome · 2026-02-25 17:22:52 · 186

0xbe · 2026-03-04 14:50:41 · 121

小黑子，额，不，小龟子终于漏出壳壳了🐶

coderluan · 2026-03-04 14:18:45 · 100

你只是馋她的身子

myfate · 2026-03-11 09:09:47 · 86

找对象还是要找能共患难的，上来就奔着享福去的但凡有一天你满足不了她的欲望，离开你是必然事件。


结婚了就是正常家庭 没有房贷 两个人工资可观 玩个两三年 攒些钱之后生孩子
看到都想笑，合着有房贷的都是非正常家庭

cominghome · 2026-03-12 11:35:45 · 77

精致的小布尔乔亚为了纯粹的个人利己主义向公众渲染恐慌

fanjinzhongju952 · 2026-03-09 09:35:11 · 72

@Chicagoake 我直说了吧，作为一个研发人员，用华为的东西就是研发的耻辱。

genewzxk666 · 2026-03-04 11:41:49 · 70

v2 的米神人和 i 神人也太多了点，抱着你的 k90 安静刷贴吧不好吗？你怎么不问问小米为啥要出旗舰

night98 · 2026-03-05 03:23:21 · 64

别纠结 Gemini 了，快分享一下你是怎么同时兼顾乡党委书记和顶级前端工程师的双线作战，太强了

wudaye · 2026-03-10 18:05:22 · 60

本来点出去了，但是想了想还是重新进来

tojike · 2026-02-25 17:37:19 · 60

我觉得律师费也可以省，直接再做一期视频让弹幕和评论区群策群力

signin · 2026-02-27 10:30:36 · 59

我人晕了，你后面这些品牌，除了大润发沾点穷人友好，其他没一个和你国穷人沾边的。

aptandatp · 2026-03-09 09:10:10 · 59

这个地球上有 70 亿人类，想生孩子的找愿意生孩子的，想要房子的找有房子的，跟公平有半毛钱关系。
嫌贫爱富就直接说，物化自己换取资源就大大方方承认。屁大点事，冠上一百个概念，有意义吗？对我们这些网友公平吗？

cmos · 2026-02-27 15:41:08 · 58

接下来当然是一起去春熙路做手工喽

tingg · 2026-03-09 15:48:11 · 54

《我一直秉承，不把个人照片传互联网网，不带个人姓名等等信息，密码用公式法》

然后你“找了个爱发朋友圈的前同事，把很多朋友圈截图丢 gemini 了”
做个人吧朋友。。。

ntedshen · 2026-02-10 09:21:31 · 52

@FATEQiang #12
怪不得你都在强调，甚至觉得 v 站有很多很多瓢虫了
兄弟们，我问出来最重要的东西了

eventlooped · 2026-03-06 12:18:49 · 50

你这怂包不配用我鸡哥做头像

jellyX · 2026-03-04 15:22:18 · 49

多尔衮都搞不定的事，还是算了吧

xyzos · 2026-03-11 09:08:07 · 47

兄弟，53 度汾酒是清香型的，心疼兄弟

CloudG · 2026-02-27 20:23:08 · 46

不是哥们你托举啥了，从你的描述来看你就干了两件事。1.借给哥哥几万 2.父母生病承诺出钱。1 是借的，虽然短期要不回来，但也是借的。2 毕竟父母偏心你，你确实也占用了相对多的资源，多出钱也合理，不想出就协商平摊。

irisdev · 2026-02-11 08:41:34 · 46

你还痛苦上了，我们山河四省本来考试就难的一比，考上去的佼佼者才能来北京北漂打工，落户还 tm 极其困难，最后被榨干接着回老家，另外河北现在冬天都不让烧煤，只有天然气能烧，一天烧天然气得用四五十块钱还不是很暖和，家里老人觉得太贵硬抗， 整的家里跟个冰窖一样，相比北京晚上热的我头晕睡不着，得开开窗户，这里简直就是天堂了好吧，还有你们那高考试卷题给我们擦屁股都觉得膈腚，考北京高考题我只能说我们班大部分都得是 650 分往上（县重点实验班）这分数还是相对保守一点。北京 12345 我就没有打不通过，老家的 12345 一拨就是嘀嘀嘀，10 次里面有五次能听到对面有说话的就已经算烧了高香了，今年过年家里有个喝醉了酒拿自己老婆当出气筒的，打的满脸都是血，还捶断了两根肋骨，出完气还拿着斧子乱砍的（没伤到人），派出所来了之后连人都没带走就走了，让别人自己解决。跟北京比起来，我们哪里就相当于无人之地，上下沆瀣一气，你在网上看到的可能是段子，但却是我们那里真实发生的，比如用无人机看谁家烟筒冒烟，比如用机器判断你们家是不是有烟花，比如扶贫盖的房子没人住墙皮一抹就掉一块。只能说珍惜你现在拥有的吧，别整天抱怨

jcharr · 2026-02-27 09:42:00 · 41

封的对, 自己都不会看的玩意, 发出去给谁看, 只会污染环境.

stinkytofux · 2026-03-10 21:07:22 · 39

我 7k ，966 ，满意了吗？

PrtScScrLk · 2026-02-25 17:05:43 · 39

别灰心,你值得等待更好的

wysnxzm · 2026-02-27 11:06:41 · 38

说实话，人家上来就和你说这么隐私的东西，也是对你有意思，如果你能接受她也就敢和你更近一步可，你愿意绝逼能成，还白得一个好大儿。

但是，十几岁生娃她大概率不会是你想象的那样，你完全是被老二控制了喜欢上一个你想象中的她。

kera0a · 2026-03-11 09:10:53 · 38

关键问题不只是税重。。。而是重了以后。。。很多保障并没有到位。。。那就。。

smallfount · 2026-03-02 11:17:49 · 37

假的，我媳妇就被这么骗了二十万，一样的中间人一样的部队文职，现在她朋友都失联没找到，我都要离婚了




上面这句话是我编的，但是你可以截图给你媳妇看

haoyunyinglai · 2026-02-10 09:39:31 · 37

这评论区已经给人看力竭了。 为啥中文社区对人才的看法这么严苛？反而 X 上清一色的支持。

“没有什么人是不可替代的，不要把平台当成自己的能力。”
“业务发展期强行提上去的 P10 ，在业务稳定后，面对外界流入人才的冲击，很难守住自己的位置。”
“qwen 做的平平淡淡，被排挤很正常”
。。。。。

懒得引用了，这谁看了能蹦得住。

WithoutSugarMiao · 2026-03-04 11:57:29 · 37

从来没有很听闺蜜的话，只是借闺蜜/朋友/父母的口说出自己的要求

sevenyangcc · 2026-03-04 14:26:48 · 37

这个不吓人，教楼主个最吓人的，就是过年吊死在工位，然后同事返工正好是头七，此时效果最好。🐶

coderluan · 2026-02-13 10:05:33 · 35

过年抖音看到一个，大概意思是： 我很讨厌我舅， 因为小时候去他家，吃了糖果让他发现了，追我好久把糖果从嘴里抠出来，从此讨厌上了他舅。 长大了，喝了酒壮了胆了， 质问他舅为什么对他这么不好。 他舅懵了，然后想起来这逼当年吃的是樟脑丸。

hhhhkkk · 2026-03-04 15:59:11 · 35

有颜（有感觉）、175+、身材匀称、工作稳定、有房，乍一看好像没啥，但实际上条件全满足的，婚恋市场基本可以打横走

daimon1 · 2026-02-27 11:40:40 · 35

GWY 岗最重要的其实就是不要脱离基层群众，所以才会有这种基层下放，包括其他部门的基层扶贫、网格员等情况的存在，连基层群众这种鸡毛蒜皮的小事情都处理不好，缺乏热情，还是给真正适合基层的同志腾出空间，同时自己也能全身心投入科研工作，或许对大家、对组织、对自己都更好

helone · 2026-02-26 10:48:35 · 35

@shoushen #32 动不动就让人闭嘴，一边基于自己的认知上来就下结论，然后又假惺惺的“大家和谐讨论”、“无意引战”。哈哈了，你开心就好。

hafuhafu · 2026-03-05 08:49:21 · 34

看到你这个帖子我才是焦虑，因为我没！搞！出！来！

yaodd · 2026-03-11 09:26:02 · 34

"婚前一定得买一套"谁定的

Kyle18Tang · 2026-03-05 11:35:42 · 33

我说话难听，这楼主发这个帖子像个弱智。

peacelove · 2026-03-06 11:00:39 · 33

其实没人在乎啦，非要找个理由的话可以是：去医院做检查（一面） -> 去医院复查（二面） -> 身体不行回家养病（离职）

shuangbiaog · 2026-03-05 10:10:00 · 33

你也不关注电车，也不了解电车，那就可以得出最后一句主观结论吗？
你的疑问 “五号电池”、“ 97%到 100% 不会需要 1 个小时吧”、“不会只能跑 10 公里吧”，我看了挺难蹦的，你以为是玩具车吗？再怎么虚假宣传页不会这么离谱
至于“9 分钟充满 97%”我也不清楚有多少水分，等看看实测视频

eipi1 · 2026-03-06 09:27:51 · 32

本来就难喝，就是有些老逼登喜欢 pua ，说有一定阅历的成熟男人才能品出好酒

renchong · 2026-02-21 11:52:53 · 32

如果这都能吐槽，全国 14 亿人口中的 13 亿都可以吐槽了。

lifei6671 · 2026-02-27 08:59:12 · 31

@zhangqi222 #1 请给一个没有小字的厂家名字

clacf · 2026-03-04 11:21:05 · 31

好一长篇，楼主不容易！但说实话，这种事儿真不少见了，不光是你弟弟，周遭的有了解认识的很多也都这样，大专本科都一样，毕业即失业，回家啃老成了常态。

先说你别太自责，也别觉得是自己没帮到位，现在这就业环境，咱都清楚，前两年那会儿就开始卷，到现在，AI 把好多初级岗位都替了，像监理这种传统行业，本来就不景气，再加上房地产那情况，出来确实迷茫，你弟弟不是不想好。

那个打字的事儿，我说下啊，咱换位思考一下，要是你正愁得不行，有人跟你说"你连打字都不会，去练练吧"，哪怕语气再好，听着也像是指责，他觉得被看低了，其实是自尊心碎了一地，他玩游戏，可能在游戏里能找到点成就感，现实里全是挫败感，保安工作干一天就跑，说明他根本还没准备好面对社会，硬推上去只会让他更退缩。

说点实际的建议吧，别嫌我说话直。

咱先别逼他找工作了，估计是越逼越躲，他现在这状态，有点像轻度抑郁或者习得性无助，家里人要统一口径，别妈催完你催，让他有个喘息的地儿。

然后你得给自己设个底线，你让他跟你住深圳，房租水电吃饭都是钱，你也不是开银行的，可以跟他摊牌，说"哥能养你半年，但半年后你得自己想办法，哪怕送外卖也行"，这不是狠心，是让他知道社会是有截止日期的，无限期的包容有时候反而是害他，让他觉得永远有退路。

另外别当他的职业规划师，你帮他分析简历、分析思路，在他看来都是"你不信任我"，试着聊聊游戏，聊聊他喜欢的那个火影角色，先建立连接，再谈别的，只有他觉得跟你是一头的，才听得进你的话。

最后，楼主你自己也得顾好自己，大家日子都紧巴，别为了扶弟魔把自己搭进去，他成年了，路得自己走，你只能陪一段，不能背一辈子，有时候放手让他撞撞南墙，疼了自然就回头了。

希望能帮到你，加油吧！

bincheng1979 · 2026-03-11 10:03:34 · 30

@zhangqi222 #1 难以想象能上这个站了，还有这种认知

JoeDH · 2026-03-04 11:22:31 · 30

还是学点吧 不然 ai 一本正经的胡说八道 你还当是真理

334132462 · 2026-03-09 07:54:48 · 30

不用担心，人家再怎么坏，好歹还是讲政治规矩的，到站就下车滚蛋了

哦对了，人家私有财产好像也公布了

yorkw · 2026-02-10 17:48:52 · 30

几个漏洞串了起来，
1. 解锁 Bootloader 最核心的部分是高通有个 UEFI 阶段的一个验签漏子，需要刷一个 8E5 处理器机型才有的一个分区: https://github.com/hicode002/qualcomm_gbl_exploit_poc
2. 然后小米自己有个服务存在一个可以被唤起以它的进程身份 (root) 执行任意命令的口子，但因为安卓有 SELinux 限制，进程可以访问的系统资源受限，被配置的策略限制住了。这个因为可以基于 adb 操作，以前有人拿来玩过别的，但是它访问不了块设备，刷不了分区
3. 好巧不巧，猪队友配合得好，有个 fastboot oem 命令没做校验，基于字符串拼接的操作能直接尾随设置安卓启动参数，加个 androidboot.selinux=permissive 就给 SELinux 设置成不使能了 (然后 2 的路子理所当然就能直接刷分区了)


如果只使用 2 、3 ，是可以不解锁的情况下获得一个 root 身份的 shell 。会玩也能玩出点东西。
配合 1 是直接给设备解锁了。

MossFox · 2026-03-09 00:03:33 · 30

有啥说啥不行么，骗人就是撕破信任，换个女的隐瞒父母经历 还不知道评论区怎么骂

Meteora626 · 2026-02-10 10:46:17 · 30

不是哥们，你自己又弄不清楚，DeepSeek 协助你又不肯，想来网上按闹分配啊？

Alloyt · 2026-03-10 11:22:53 · 29

比参数没输过，实际体验没赢过。

donggua997 · 2026-02-12 16:30:05 · 28

DOTA2 ，16458.3 小时

pimin · 2026-03-04 12:39:00 · 27

你托举啥了，从小惯着的人果然最自私哈。 姐夫和哥哥照顾，你也没照顾。 然后生病儿子签字，通知你不是应该的吗？ 医院一般都是让直系的亲属全通知。 这个重要的不是出钱，是要告知你啊。 罗里吧嗦说了半天，怕原生家庭拖累你是吧？ 刚好过年放假，你独立照顾几周再说什么托举托举的，看看谁在负重前行。

forbreak · 2026-02-11 09:13:16 · 27

自己眼光问题 都已经退股了 人家能卖几个亿也跟你没关系
现在还想给人使坏 到底是谁真的坏一目了然

iomect · 2026-02-23 08:58:28 · 27

所有离开 iPhone 本身的外部存储都会导致你的照片看上去“备份”了但毫无用处，因为你后续几乎不会再查看他们。最好的方式是开通 iCloud ，这样经常会推给你历史照片回顾下，让旧照片不至于沉睡。

Fish1024 · 2026-02-25 09:50:57 · 26

别问这种幼稚问题了,像个小孩..只要是人类,不管哪个国家,都会有这种事情..

chtcrack · 2026-03-02 11:02:53 · 26

亲日与仇日是立场问题，双方各有各的说法，但问题是，为什么一个不经世事的孩子可以轻描淡写地说出「手搓个核弹送给 XX 国」这种极端反人类的言论？这恐怕才是如今内宣的无底线所在

zackwu · 2026-02-20 11:34:37 · 26

也有一种可能你 jj 变小了

ruuu · 2026-02-26 11:35:17 · 26

不能提交，光看我觉得没什么把，这也草台班子吗，提前发布提前测试不好吗，难道你希望你兄弟 28 号晚上守着加班，匆匆忙忙解决问题？第二天上线个半吊子系统？

cryptovae · 2026-02-25 09:29:34 · 26

@profchaos 我是 gay ，结不了，除非去骗。

shortawn · 2026-02-28 12:10:24 · 26

感觉市面上都是 AI FOMO 人群在用

anyChris · 2026-03-05 16:39:48 · 25

作为控制欲真正 强的开发，我是不接受 Java/Python 这种带 GC 的奶嘴语言 的，我希望每一字节内存的 malloc 和 free 都得细化，按我的指针偏移量来。一把 new Object()，等着虚拟机什么时候开心了什么时候回收，这种就是糊弄鬼的吧？我还不如用 Scratch 拖积木 交付呢，用啥托管语言。连物理地址都摸不到，你控制了个寂寞？

作为控制欲透顶 的开发，我是不接受 C 语言编译器的，我希望每一个寄存器的进出 都得细化，按我的 CPU 时钟周期来。一把 gcc -O3 ，把代码扔进去指望编译器搞指令重排和分支预测，这不也是拉老虎机 ？这种就是糊弄鬼的吧，我还不如拿磁针在硬盘上刻 交付呢，用啥高级语言。编译器生成的汇编你都不看一眼，你也配谈控制？

remarrexxar · 2026-02-27 17:44:37 · 25

以前十天没有打手冲，有天晚上做梦，梦到我在拯救地球

和外星魔女大战，打了几天几夜，打到大道都快磨灭了

突然魔女含住了我的吊，给我吸出来了，我当时头脑一片空白，不知道为什么会发展成这样

然后就醒了，果然出货了

renchong · 2026-03-05 14:52:02 · 25

都说必须了，那还怎么办，只能分手了

hellodigua · 2026-03-12 11:32:48 · 25

A 家的旗帜，只是反 Z 权，反法定的 gov ，没提到过这些文化，OP 似乎两个概念没有边界感？

qazwsxkevin · 2026-03-10 01:15:50 · 25

我是瞧不上这群废物公务员 啥都不是废物一个

shuiduoduo · 2026-02-15 15:57:36 · 25

同感，更累了。
昨天看到一篇文章，感觉写的非常好，转过来感兴趣的可以看一下



软件工程师 SiddhantKhare 最近写了一篇博客文章，吐槽 AI 编程为自己带来的“疲乏的感觉”，引发了其他工程师们的共鸣。他结合亲身经历指出，AI 引发的职业倦怠是真实存在的问题，却长期被行业有意无意地忽视。单项任务提速并不意味着整体工作负担减轻，实际上正好相反，任务总量不断膨胀，高频的上下文切换带来了深层次的精力透支。

与此同时，工作角色也在悄然转变。工程师从原本的创造者沦为高认知消耗的 AI 产出审核者，而 AI 输出固有的不确定性又与工程师习惯的确定性思维产生冲突，持续滋生焦虑情绪。此外，行业技术更新节奏过快催生出一种 "FOMO 跑步机" 效应，频繁追逐新工具不仅浪费时间，还加速了已有知识的贬值，工程师也容易陷入反复调试提示词的“prompt 螺旋”之中，长此以往，独立思考和解决问题的能力逐渐退化。社交媒体上铺天盖地的高光展示，则进一步放大了比较焦虑。


Khare 认为，在 AI 时代，工程师真正的核心竞争力不在于将 AI 用到极致，而在于懂得为自己设定边界、适时叫停，守护有限的认知资源，以实现可持续的长期产出。

以下为 Siddhant Khare 的文章翻译


AI 疲劳是真实存在的，但是并没有人谈论这一点

你用 AI 来提高生产力。可为什么你比以往任何时候都更加疲惫不堪？这是每个工程师都必须面对的悖论。

上个季度我交付的代码量超过了我职业生涯中的任何一个季度。同时，我也感到比以往任何一个季度都更加精疲力竭。这两个事实并非毫无关联。

我以构建 AI 智能体基础设施为生。我是 OpenFGA （ CNCF 孵化项目）的核心维护者之一，我开发了用于智能体授权的 agentic-authz ，开发了用于上下文去重的 Distill ，交付了 MCP 服务器。我不是那种偶尔玩玩 AI 的人。我深陷其中。我构建的工具被其他工程师用于在生产环境中让 AI 智能体运转起来。

然而，我撞上了一堵墙。那种筋疲力竭的感觉，无论多少工具或工作流程优化都无法修复。

如果你是一名每天使用 AI 的工程师——用于设计评审、代码生成、调试、文档编写、架构决策——并且你注意到自己不知为何比 AI 出现之前更加疲惫，这篇文章是写给你的。你不是在想象。你不是软弱。你正在经历某种真实存在的东西，而整个行业却完全假装它不存在。如果一个全职构建智能体基础设施的人都能因为 AI 而产生职业倦怠，那么这种事可能发生在任何人身上。


我想诚实地谈谈这个问题。不是那种“AI 太棒了，这是我的工作流程”的版本。而是真实的版本。那种你晚上 11 点盯着屏幕，周围全是还需要审查的 AI 生成代码，疑惑着那个本该节省你时间的工具如何吞噬了你一整天的版本。

无人预警过的悖论

有件事困扰了我很久：AI 确实让单个任务变快了。这不是谎言。过去需要 3 小时的事，现在只要 45 分钟。起草设计文档、搭建新服务脚手架、编写测试用例、调研陌生的 API——全都变快了。

但我的工作日变得更难了，不是更轻松，而是更难。

原因一旦看清就很简单，但我花了数月才明白。当每个任务耗时变少，你并不会做更少的任务，而是会做更多的任务。你的能力看似扩展了，于是工作量也随之膨胀，甚至超载。你的经理看你交付更快，期望值随之调高。你自己也发现自己交付更快，自我期望也随之调高。基准线被动抬升了。

AI 之前，我可能花一整天只解决一个设计问题。在纸上画草稿，洗澡时思考，出门散步，然后带着清晰的思路回来。节奏虽慢，但认知负荷是可控的。一个问题。一天。深度专注。现在呢？我一天可能处理 6 个不同的问题。每个问题“用 AI 只需一小时”。但在 6 个问题之间切换，对人类大脑来说代价极高。AI 不会在问题间感到疲惫。我会。

这就是悖论：AI 降低了产出的成本，却提高了协调、评审和决策的成本。而这些成本全部由人类承担。

你成了评审员，而这并非你本意。

AI 之前，我的工作是：思考问题、写代码、测试、交付。我是创作者、制造者。这正是当初吸引我们大多数人进入工程领域的原因——构建本身。

AI 之后，我的工作日益演变为：写 prompt → 等 → 读输出 → 评估输出 → 判断是否正确 → 判断是否安全 → 判断是否符合架构 → 修不对的部分 → 再 prompt → 再重复。我成了评审员、裁判员、永不停歇的装配线上的质检员。

这是性质完全不同的工作。创造让人充满活力，评审让人精疲力竭。有研究支持这一点：生成性任务与评估性任务在心理上的差异。生成性工作带给你心流状态，评估性工作带给你决策疲劳。

我是在重度使用 AI 构建一个 microservice 的那周首次意识到这点的。到了周三，我甚至无法做简单决策了。这个函数该叫什么？我不在乎。这个配置该放哪里？我不在乎。我的大脑已经满载。不是因为写代码，而是因为评判代码。每天一整个时间都在做无数个细小判断，会把你掏空。

残酷的讽刺在于，AI 生成的代码需要比人类编写的代码更仔细的评审。同事写代码时，我了解他们的模式、长处和盲点。我可以略读我信任的部分，聚焦于我不确定的部分。但面对 AI ，每一行都值得怀疑。代码看起来信心十足。它能编译。甚至可能通过测试。但它可能以微妙的方式出错，只在生产环境中、在负载下、在凌晨三点才浮出水面。

所以你只能逐行审阅。而阅读不是你写的、由一个不懂你代码库历史或团队约定的系统生成的代码，是令人精疲力竭的工作。

这也是我认为 agent 安全和授权至关重要的原因。如果我们无法评审 AI 生成的所有内容——实际上我们也做不到，无法大规模做到——那么我们就需要从一开始就约束智能体能力的系统。最小权限访问、范围限定 token 、审计追踪。你越不需要担心“AI 会不会做出危险动作”，你越能把认知预算留给真正重要的工作。这不仅是安全问题，更是“人能否长期承受”的可持续问题。

非确定性问题

工程师是在确定性的环境中训练出来的。相同输入，相同输出。这是契约。这使调试成为可能，使系统推理成为可能。

AI 打破了这份契约。

我有一个提示词，周一用起来完美无瑕，为某个 API 端点生成了干净、结构良好的代码。周二我为类似端点用了同样的提示词。输出结构完全不同，采用了不同的错误处理模式，还引入了一个我并未要求的依赖。为什么？没理由。更准确地说，没有我能触达的原因。这里没有“模型今天换了想法”的 stack trace ，也没有日志告诉你”temperature sampling 走了 B 路径不是 A 路径”。它就是……不一样了。

对于一个整个职业生涯建立在“如果它出问题了，我能找出原因”之上的人来说，这让人深感不安。不是戏剧性的那种。而是缓慢、磨人、背景式的焦虑。你永远无法完全信任输出。你永远无法彻底放松。每一次交互都需要保持警觉。

我曾试图对抗这一点。我对提示词做版本控制。我构建了复杂的系统消息。我创建了模板。有些方法有帮助。但没有一个能解决根本问题：你在与一个概率性系统协作，而你的大脑是为确定性系统而生的。 这种不匹配是一个持续存在的、低强度的压力源。


这种挫败感实际上促使我构建了 Distill——为大型语言模型提供确定性上下文去重。没有 LLM 调用，没有嵌入，没有概率性启发式算法。纯粹靠算法在大约 12 毫秒内清理你的上下文。我只想让 AI 流程中的至少一部分是能够被推理、调试和信任的。如果模型的输出注定是非确定性的，我至少能确保输入是干净和可预测的。

我与那些处理这种情况最好的工程师交流过，他们都已经与之和解。他们把 AI 输出看作一个聪明但不可靠的实习生写的初稿。他们预期要重写其中的 30%。他们会为这种重写预留时间。当输出错误时，他们不会沮丧，因为他们从未期待它是正确的。他们期待它是有用的。这之间有本质区别。

FOMO 的跑步机

深吸一口气，试着跟上仅仅过去几个月的节奏。Claude Code 推出了子智能体，然后是技能，然后是 Agent SDK ，然后是 Claude Cowork 。OpenAI 发布了 Codex CLI ，然后是 GPT-5.3-Codex——一个名副其实能自我编码的模型。新的编码智能体宣布了具有数百个并发自主会话的后台模式。Google 推出了 Gemini CLI 。GitHub 增加了 MCP 注册中心。收购每周都在发生。Amazon Q Developer 获得了智能体升级。CrewAI 、AutoGen 、LangGraph 、MetaGPT——随便选一个智能体框架，每周都有新的。Google 宣布了 A2A （ Agent-to-Agent 协议）与 Anthropic 的 MCP 竞争。OpenAI 推出了自己的 Swarm 框架。Kimi K2.5 发布了，其智能体群体架构可协调 100 个并行智能体。"氛围编码"成了流行词。OpenClaw 推出了技能市场，一周内，研究人员就在 ClawHub 上发现了超过 400 个恶意智能体技能。而在这所有事情之间，有人在 LinkedIn 上发帖："如果在 2026 年你还没使用带子智能体编排的 AI 智能体，你已经被淘汰了。"


这不是一年的变化。这只是几个月。

而且我还没列全。我深深陷入了这个陷阱。我花周末评估新工具。阅读每一份更新日志。观看每一个演示。努力留在前沿，因为我害怕落后。实际情况是这样的：周六下午我花时间设置一个新 AI 编码工具。周日我建好了一个基本工作流。到了下周三，就有人发帖说另一个工具"好得多"。我感到一阵焦虑。下个周末，我又开始设置那个新东西。旧的那个则闲置不用。从一个编码助手换到另一个，再到下一个，又回到第一个。每次迁移都耗费我一个周末，却只换来大约 5%、我甚至无法恰当衡量的改进。

将这个情况乘以每个类别——编码助手、聊天界面、智能体框架、多智能体编排平台、MCP 服务器、上下文管理工具、提示词库、群体架构、技能市场——你得到的是一个永远在学习新工具、却从未深入任何一个工具的人。单单 Hacker News 首页就足以让你应接不暇。今天是"Show HN：自主研究群体"，明天是"Ask HN：AI 群体将如何协调？"没人知道。但每个人都在构建。

最糟糕的是知识的衰减。2025 年初，我花了两周时间构建了一个复杂的提示工程工作流。精心设计的系统提示、少样本示例、思维链模板。效果很好。三个月后，模型更新了，提示的最佳实践变了，我一半的模板产生的效果还不如一句简单的指令。那两周时间就这样消失了。不是投资，是耗费。同样的事情也发生在我搭建的 MCP 服务器上——我构建了五个定制服务器（ Dev. to 发布器、Apple Notes 集成、Python 和 TypeScript 沙箱等），然后协议演进了，接着 MCP 注册中心在 GitHub 上线，突然就有了成千上万个预制好的。我的一些定制工作一夜之间变得多余。

智能体框架的快速更迭更糟。我目睹团队在一年之内从 LangChain 转到 CrewAI ，再到 AutoGen ，再到自建编排。每次迁移都意味着重写集成、重新学习 API 、重建工作流。那些等待观望、按兵不动的人，往往比那些过早采用、被迫迁移两次的人处境更好。

此后我采用了不同的策略。我不再追逐每一个新工具，而是深耕于它们之下的基础设施层。工具来来去去，但它们解决的问题不会变。上下文效率、智能体授权、审计追踪、运行时安全——无论本月流行哪个框架，这些都是持久存在的问题。这就是为什么我在 OpenFGA 上构建

agentic-authz ，而不是将其绑定到任何特定智能体框架。这就是为什么 Distill 工作在上下文层面，而非提示词层面。在不会快速更迭的层次上构建。我仍然密切关注领域动态——当你为其构建基础设施时，你必须这样做。但我关注它是为了理解生态系统的走向，而不是为了采纳每一样新事物。保持信息灵通和被动反应是两回事。


“再多一次提示”的陷阱

这种陷阱很隐蔽。你试图让 AI 生成某个特定的东西。第一次输出 70%正确。于是你优化提示词。第二次输出 75%正确，但破坏了第一次已正确的东西。第三次尝试：80%正确，但结构变了。第四次尝试：你已经折腾了 45 分钟，而你自己从头写的话 20 分钟就能完成。

我称之为"提示词螺旋"。这是 AI 版的"绕远路修枝"（ yak shaving ）。你从一个明确的目标开始。三十分钟后，你却在调试你的提示词，而不是调试你的代码。你在优化你对语言模型的指令，而不是解决实际问题。

提示词螺旋尤其危险，因为它让你感觉很有效率。你在迭代。你在接近目标。每次尝试都稍好一点。但边际回报正在快速递减，而你已忘记了目标从来不是“让 AI 产生完美输出”。目标是交付功能。

我现在有个硬性规定：尝试三次。如果 AI 在三轮提示内无法达到 70%的可用度，我就自己写。没有例外。就这一条规则，为我节省的时间比我学过的任何提示技巧都多。

完美主义遭遇概率性输出

工程师往往倾向于完美主义。我们喜欢干净的代码。喜欢通过的测试。喜欢行为可预测的系统。这是优点，不是缺陷——正是这点让我们擅长构建可靠的软件。

AI 输出从不完美。它总是"相当好"。完成了 70-80%。变量名有点偏差。错误处理不完整。边缘情况被忽略。抽象层次与你的代码库不匹配。它能运行，但不正确。对完美主义者来说，这是折磨。因为"差不多对"比"完全错"更糟糕。完全错，你可以扔掉重来。差不多对，你得花一小时修修补补。而修补 AI 输出格外令人沮丧，因为你是在修正别人的设计决策——这些决策是由一个系统做出的，而这个系统并不具备你的品味、你的背景、你的标准。

我不得不学会放手。不是放弃质量——我仍然在意质量。而是放弃对"AI 会产出质量"的期待。我现在把每一次 AI 输出都当作粗糙的草稿。一个起点。原材料。它在出现的瞬间，我就在心里给它贴上"草稿"的标签。单是这种心态转变，就让我的挫败感减少了一半。

最难以适应 AI 的工程师，往往是最优秀的工程师。那些标准最高的人。那些能注意到每一个瑕疵的人。而 AI 奖励的是一种不同的技能：能够快速从不完美的输出中提取价值，而不过度执着于使其完美。

思考能力的萎缩

这是最让我恐惧的一点。我是在一次设计评审会上注意到这点的。有人要求我在白板上推理一个并发问题。没有电脑。没有 AI 。只有我和一支马克笔。而我感到吃力。不是因为我不知晓相关概念——我知道。而是因为我数月没有锻炼这个“肌肉”了。我外包自己的初稿思考给 AI 太久了，以至于我即兴思考的能力已经退化。

这就像 GPS 和导航。有 GPS 之前，你会构建大脑中的地图。你了解你的城市。你能推理路线。经过多年使用 GPS ，你没有它就迷路了。这项技能萎缩了，因为你不再使用它。同样的事情正在 AI 和工程思考中发生。当你总是先问 AI ，你就停止了构建那些源自于亲自与问题搏斗的神经通路。搏斗正是学习发生的地方。困惑正是理解形成之处。跳过这些，你会得到更快的输出，但也会得到更浅的理解。

现在我每天第一个小时刻意不用 AI 。我在纸上思考。我手绘架构。我以缓慢的方式推理问题。这感觉效率低下。也确实效率低下。但这能保持我的思维锐利，而这种锐利度在接下来使用 AI 的时间里会带来回报——因为当我的自身推理能力被激活后，我能更好地评估 AI 的输出。

比较的陷阱

社交媒体上充斥着似乎把 AI 研究明白了的人。他们发布自己的工作流。他们的生产力数据。他们“两小时用 AI 构建了整个应用”的帖子。而你看着自己的经历——失败的提示词、浪费的时间、不得不重写的代码——你想：我到底哪里不对？

你哪里都没不对。那些帖子里是精彩集锦。没有人会发"我花了三小时试图让 Claude 理解我的数据库模式，最后放弃并手动写完了迁移脚本。“没有人会发”“AI 生成的代码引发生产事故，因为它默默地吞掉了一个错误。”没有人会发“我很累。”

比较陷阱被另一个事实放大了：AI 技能很难衡量。传统工程中，你可以看一个人的代码，大致评估其能力。对于 AI ，输出取决于模型、提示词、上下文、温度。某人的精彩演示在你的机器上、你的代码库里可能完全无法复现。

我对社交媒体上的 AI 内容变得非常挑剔。我仍然密切关注这个领域——我必须这样做，这是我的工作。但我从消费每个人的热门观点，转向聚焦于那些真正在构建和交付（而不仅仅是演示）的人。信号与焦虑的比例很重要。如果一个信息流让你感觉落后而不是见多识广，它对你并无益处。

真正有帮助的事

我将具体说明是什么改变了我与 AI 的关系，从对抗到可持续。

给 AI 会话设时限。 我不再无休止地使用 AI 。我设定一个计时器。这项任务用 AI ，30 分钟。计时器一响，要么交付手头的成果，要么切换到手动编写。这同时避免了提示词螺旋和完美主义陷阱。


分离思考时间与 AI 时间。 早上是思考时间。下午是 AI 辅助执行时间。这并不死板——有时我也会打破规则。但有了默认结构，意味着我的大脑能以恰当比例同时获得锻炼和辅助。

接受来自 AI 的 70%。 我不再试图获得完美输出。70%可用是标准。剩下的我自己修正。这一接受，是我工作流中减少 AI 相关挫败感的头号功臣。

对炒作周期保持战略定力。 我追踪 AI 领域动向是因为我为它构建基础设施。但我已停止在每个新工具发布的当周就去采用。我使用一个主要的编码助手，并深入了解它。我只在那些新工具经过数月而非数天的验证后，才进行评估。保持信息灵通和保持被动反应是两回事。

记录 AI 的助力之处与无效之处。 我坚持做了一个简单的两周日志：任务，是否使用 AI ，耗时，对结果的满意度。数据揭示了很多。AI 在样板代码、文档和测试生成方面为我节省了大量时间。而在架构决策、复杂调试以及任何需要代码库深度上下文的任务上，它反而耗费了我时间。现在我知道何时该用它，何时不该。

不审阅 AI 生成的一切。 这很难接受。但如果你用 AI 生成大量代码，你客观上无法以同样严苛的标准审阅每一行。我把审阅精力集中在最重要的部分——安全边界、数据处理、错误路径——其余部分则依赖自动化测试和静态分析。非关键代码中的些许粗糙是可以接受的。

可持续性问题

科技行业在 AI 出现前就存在职业倦怠问题。AI 正在使之恶化，而非改善。不是因为 AI 本身不好，而是因为 AI 移除了曾经保护我们的自然速度极限。

AI 之前，你一天能产出的量存在一个天花板。这个天花板由打字速度、思考速度、查阅资料所需时间决定。有时这令人沮丧，但它也是一个调节器。你无法把自己累垮，因为工作本身施加了限制。AI 移除了调节器。现在唯一的限制是你的认知耐力。而大多数人是在超出认知极限后，才意识到它的存在。

我在 2025 年末经历了职业倦怠。不是戏剧性的——我没有辞职也没有崩溃。我只是不再在乎了。代码评审变成了走过场。设计决策变成了“AI 建议什么都行”。我机械地行动着，产出比以往更多，感受却比以往更少。我花了一个月才意识到发生了什么，又花了一个月才恢复。

恢复的关键不在于使用更少的 AI 。而在于以不同的方式使用 AI 。带着边界。带着意图。带着“我不是机器，也无需与机器保持同步”的理解。在 Ona 的工作帮助我清晰地看到了这一点——当你为企业客户构建 AI 智能体基础设施时，你会看到不可持续的 AI 工作流在大规模下造成的人力成本。这些问题不仅仅是个人层面的

。它们是系统性的。并且需要在工具层面解决，而不仅仅是个体层面。讽刺的是，倦怠期恰恰是我一些最佳工作成果诞生的时候。当我停止尝试使用每一种 AI 工具，开始思考真正出了什么问题，我第一次清晰地看到了问题所在。上下文窗口被垃圾填满——这成了 Distill 。智能体拥有全有或全无的 API 密钥访问权限——这成了 agentic-authz 。无法审计智能体实际做了什么——这正在成为 AgentTrace 。倦怠迫使我从消费转向构建。不是更快地构建更多功能，而是审慎地构建正确的东西。

真正的技能我认为 AI 时代真正的技能不是提示工程，不是知道用哪个模型。不是拥有完美的工作流。而是知道何时停止。知道何时 AI 输出已足够好。知道何时该自己动手写。知道何时该合上笔记本电脑。知道何时边际改进不值认知代价。知道你的大脑是有限资源，保护它并非懒惰——这是工程学。我们优化系统以实现可持续性。我们增加断路器。我们实现背压。我们设计优雅降级。我们应当为自己也这样做。AI 是我用过的最强大的工具。它也是最消耗心力的工具。两者皆是事实。在这个时代蓬勃发展的工程师，不会是使用 AI 最多的人，而是最明智地使用 AI 的人。如果你感到疲惫，不是因为你做错了什么。而是因为这本身就很艰难。工具是新的，模式仍在形成，而整个行业都在假装更多产出就等于更多价值。它不是。可持续的产出才是。我至今仍每天都在这个领域构建。智能体授权、上下文工程、审计追踪、运行时安全——让 AI 智能体真正在生产环境中工作的基础设施。我比以往任何时候都更致力于 AI 。但我按照自己的节奏，依循自己的方式，致力于构建重要的事物，而非追逐潮流的事物。照顾好你的大脑。这是你唯一的大脑，没有 AI 可以替代它。

Dragonish3600 · 2026-02-14 11:32:04 · 25

这就是不读书的坏处，一年才交这么点个税不知道在吵什么。

aptandatp · 2026-03-02 11:24:03 · 24

这种现在的可怕是孩子在三观尚未成型的情况下却已经出现极端化的倾向了。想想中东那些人肉炸弹是怎么来的就知道了。

lifei6671 · 2026-02-20 10:58:53 · 24

谢谢你，为老家的 gdp 出了一份力，心系老家！为你点赞！

kimcool · 2026-02-26 10:00:43 · 24

@dna1982

zljklang · 2026-02-26 12:50:24 · 24

道歉，B 站、小红书、抖音全平台道歉，道歉内容就是我不应该说 XXX 公司不尊重求职者等等，再发酵一轮

inhzus · 2026-02-27 10:51:29 · 24

祝他新年用苹果手机，开特斯拉汽车，做苹果人

dajj · 2026-02-17 12:01:17 · 24

通过几个对话，慢慢引导它帮你处理同事时间的不像人的事，然后引导说要提离职，然后让给出怎么在体制内离职，然后你正式提出离职， 并且开始学习前端，告知它你将全职于前端呢

sleepyfevniv · 2026-03-10 18:12:07 · 23

好奇问一下，楼主你会感觉自己翻墙算是反华吗？毕竟 GFW 主要针对也是国人。

coderluan · 2026-03-10 02:17:52 · 23

你说连续加班 10 天猝死，我保证喷米哈游，但是你说春节十天假期回来猝了，你让我怎么喷？？？

KavinKily · 2026-02-28 08:22:54 · 22

来炫耀的吧，房子车子都有无债，存款 100 个，还焦虑？你让其它人怎么活？

Laobai · 2026-03-12 15:59:29 · 22

苦命人，76 岁还在奔波，70 多岁的恢复能力比不上我们这种中年老登

另外，开门杀真该死。你该庆幸电动车开的不快，不然就不是这点事了

cryptovae · 2026-03-10 09:04:53 · 22

网友神评论：大龄女人，年龄是她最小的问题的，

socary · 2026-03-01 21:19:06 · 22

群里没有一个懂行的，
第一个方法，内地注册个软件服务公司，香港那边找这家公司写代码，多少钱怎么付你定，直接打到内地公司户上。税费几乎没有因为是赚外汇。我实操过不是纸上谈兵，咨询公司，修图公司，任何服务类的都可以，做真实合同，真实提交代码。五流合一。税务局随便查，我都提交过资料，没毛病
第二个方法，在香港办信用卡，内地消费，香港还款，没有任何汇损。没实操过，感觉很合理！

yitwotre · 2026-02-27 18:12:03 · 21

Code is cheap. Show me the talk.

xiaowangzi00 · 2026-03-10 20:14:33 · 21

安全感指剥削所有其他人的劳动带来的不劳而获

代价就是一辈子跟同一群废物浪费人生

catazshadow · 2026-02-24 18:14:43 · 21

感觉是家人都在托举你,父母只供你上学。父母遇到的困难,哥哥姐姐都先独立解决,没想去影响你。
家庭困难是客观因素，但还是小儿子占大多数资源，而且大家都没觉得有什么问题，就保持目前的相处方式就好，他们遇到困难喊你帮忙，能帮就尽量帮。

eii · 2026-02-11 08:47:53 · 21

开头结尾呼应.
一线城市,几乎没用车场景.
创造需求使用.
你确实就是不需要车

imesrdfi8dzs · 2026-03-02 10:20:47 · 21

吴京：“贱不贱呐，真的太贱了这个”

gumayusi · 2026-02-14 17:01:03 · 21

AI 只是裁员的借口. AI 确实可以提升效率, 如果公司业务良好, 现有人员完全可以实现更多的价值, 但是却没有更多的业务做.

stinkytofux · 2026-03-11 09:39:42 · 21

虽然问题很多，但是孩子真他妈的可爱。

shunia · 2026-02-12 15:08:55 · 21

人类毒瘤死的好，人类文明的垫脚石，垃圾文明就应该呆在垃圾堆里

qujiqujl · 2026-03-01 10:04:48 · 21

楼里骂他老婆的，你们老婆结婚之后才告诉你们自己父亲坐过牢是什么心情？哦对了，你们都没有老婆，也不会有。

lalawu · 2026-02-10 10:56:48 · 21

因为眼瞎和双标

DigitaIOcean · 2026-02-12 10:39:32 · 21

家以和为贵，本来也没原则性矛盾，就这点儿事儿。能用小钱解决的就用钱解决。何况做饭钟点工只是这一两年而已，又不是永久的。原则是孩子安全为主，别出事，这是最主要的。其他都是小事。你老婆还能体谅老人，知道老人累，叫个人做饭，已经不错了，有的人可不一定有这份儿孝心。别斤斤计较了。

crstudio · 2026-02-12 11:07:53 · 21

@lusxh #31 又写代码写疯一个，下一位

tftNExtLife · 2026-03-11 11:20:02 · 20

如果你不开心了，就尝试去春熙路做手工；倘若你想恋爱了，就去攀枝花来一场说走就走的旅行；若是你被家庭琐事烦扰，工作烦闷，不妨安慰安慰他。

panlatent · 2026-03-11 12:02:22 · 20

即便如此，你还是不肯说出它的名字，一直在默默保护着它，这就说明你心里还爱着它。

x86 · 2026-02-10 16:24:43 · 20

你就是不懂供需关系的基本原理

huashuinengshou · 2026-02-12 09:14:04 · 20

啊？说的你润出去就能进国外大厂一样

x86 · 2026-02-13 09:44:58 · 20

@yggd #13

x86 · 2026-03-10 11:25:10 · 20

生育这事在双方都自愿的情况下，确实是需要双方合作且女性承担更多，但是在婚姻生活中，双方合作但男方承担更多的事也不少，所以我想问，是每一个都要算出一个差价然后做交易谈判吗？

hotdogwc · 2026-02-27 15:49:13 · 20

作为路人来说，比亚迪的技术挺好，但是外观和内饰设计能不能好好提升一下审美，至少我觉得吉利的外观和内饰就比比亚迪好看。

aichixiangcai · 2026-03-06 08:52:31 · 20

AI FOMO 就跟币圈 FOMO 一样的，实在要说有什么区别的话，AI 看起来更堂而皇之一点，也似乎更正当一点，比较那么多大公司都在用 AI 重构自己的业务模式和工作流。

你要跟他们说现在 AI 氛围太夸张，很多是盲目推进，是为了 AI 而 AI ，他们马上就会呛你一句“就你最清醒，就你众人皆醉你独醒”。真要说搞出来了什么也不能说没有，开除了一堆员工，用大量的 AI Slop 代码和工作填充以往需要精细设计考虑的代码，连设计都用 AI 代劳，一切手工介入的环节都会被污名化为“古法”，仿佛自己真的有多先进似的。

这个时代就是这样，就是充满了魔幻现实主义，真的怀疑自己 22 年底疫情发烧那晚睡醒后是否真的醒了过来。

beyondstars · 2026-03-07 11:33:29 · 19

@1bo 你是说后防撞梁用薄铁皮、麦弗逊大于双叉臂、日常崴脚、国标下限 375kg 载重、碰撞三折叠的那家公司在强调“安全”？

FabricPath · 2026-03-04 11:28:16 · 19